Foto: Alex Green/Pexels Como lidar com pessoas que parecem nos evitar ou não transmitir confiança?
É uma questão que muitos de nós enfrentamos. É importante lembrar que cada pessoa tem sua própria jornada e lutas internas. Às vezes, quando alguém não cumprimenta ou evita o contato visual, pode ser um reflexo de algo que estão passando, e não necessariamente algo relacionado a você.
Aqui estão algumas estratégias que podem ajudar:
- Não leve para o lado pessoal: lembre-se, o comportamento dos outros é mais um reflexo deles do que de você. Não permita que a atitude de outra pessoa diminua seu brilho.
- Mantenha a positividade: continue a cumprimentar as pessoas e a ser amigável, mesmo que não receba a mesma energia de volta. Sua positividade pode eventualmente influenciar os outros.
- Estabeleça limites: se alguém consistentemente lhe faz sentir desconfortável ou inseguro, é importante estabelecer limites. Isso pode significar limitar o tempo que você passa com essa pessoa ou comunicar como você se sente.
- Pratique a empatia: tente entender o ponto de vista da outra pessoa. Eles podem estar passando por um momento difícil e não saber como expressar seus sentimentos adequadamente.
- Procure apoio: se você se sentir sobrecarregado, procure o apoio de amigos, familiares ou um profissional de saúde mental.
- Respeito e gentileza são fundamentais. Não permita que a negatividade de outra pessoa afete sua paz interior. Mantenha-se forte, positivo e pratique o respeito e a gentileza.
Lembre-se, todos nós temos o poder de influenciar positivamente as pessoas ao nosso redor. Então, vamos começar o dia com um sorriso no rosto e um “bom dia” para todos que encontrarmos!
Por: Kenia Maria da Silva, especialista em neurociência e psicologia positiva no desenvolvimento humano, auditoria digital, direito tributário e gestão para cooperativas, com graduação em ciências contábeis.
