Foto: Mateusz Dach/Pexels O recesso de final de ano é uma estratégia aplicada por algumas empresas na época de Natal e Ano Novo, podendo ter um tempo na rotina frenética de trabalho.
A época é muito aguardada pelos trabalhadores, já que esse é o momento de aproveitar ao máximo antes de retomar o ritmo em 2025.
Para quem quer se divertir no recesso e aproveitar o tempo para renovar as energias para o ano que vem, considera essas sete dicas abaixo e aproveite ao máximo o recesso:
- Planeje com cuidado: já vai se preparando para esse período na tentativa de ter tempo para encerrar as tarefas do trabalho e informar os colegas sobre sua ausência durante o período;
- Comunique suas expectativas aos colegas: comunique-se com seus colegas de trabalho e defina limites para o seu período de férias, informando de que não estará disponível para ligações ou e-mais de trabalho durante essa pausa;
- Comunique sua família sobre o período de descanso: caso passe as férias com a família, informe-os sobre sua carga de trabalho e defina expectativas realistas quanto à sua disponibilidade;
- Não passe o tempo todo no celular: considere definir horários específicos para verificar e-mails ou mensagens, ao invés de ficar conectado o tempo todo;
- Descanse e não sobrecarregue a agenda: use o tempo de recesso para priorizar o descanso e o relaxamento;
- Encontre atividades relaxantes: insira atividades na sua rotina para aliviar o estresse, como ioga, meditação ou tratamento de spa, se for possível;
- Planeje um dia off antes de voltar ao trabalho: agende um dia intermediário entre o final das férias e o retorno ao trabalho.
Com informações da Forbes
